#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤
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最近睡眠质量不是很好,导致气血运行不畅通,脸色有点蜡黄无光泽,所以就做了这道用苹果做得甜汤补品来喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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第一步准备食材,如图所示喔,
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步骤2/7
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把苹果削皮去芯切片,红枣去核切片,桂圆,生姜放入干净的锅中,加入末过食材的水,中小火煮开15分钟,
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步骤3/7
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然后再打入两个乌鸡蛋的水煮荷包蛋进去,再放入一块红糖煮开,
步骤4/7
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发布于 2024-07-08
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