芦笋西芹炒鸡肉
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夏天炎热,下饭菜不妨选择吃些清爽不怕长肉的菜式,芦笋西芹炒鸡肉这个配搭就不会错了,芦笋西芹含有纤维素,维生素......鸡胸肉含有优质蛋白质、矿物质...用适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒一炒,好吃健康,减肥人士吃准没错! 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
营养分析
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30克
116克
21克
809
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
3片
、
芦笋
100克
、
西芹
120克
、
胡萝卜
20克
、
蒜头
8克
、
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
适量
、
胡椒粉
1克
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
、
鸡粉
小许
、
糖
小许
、
生粉
2克
、
料酒
1勺
、
盐
1克
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2024-06-23
换个做法
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