低脂低卡|开胃好吃的捞汁花甲
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李锦记美食厨房 李锦记X豆果美食 夏日轻食美食榜 夏天来了,夏日必吃的冰镇捞汁花甲! 开胃好吃冰镇捞汁花甲,低卡低脂又开胃,开胃好吃超解腻! 李锦记薄盐蚝油,满满蚝香,在保留食材天然味道的同时又起到增香提鲜的作用。汤鲜味美,营养丰富又低卡! 提到蚝油,我家一直在用李锦记的薄盐蚝油,√0脂,减盐30%,盐分更低,减盐不减鲜;它不仅吃起来更健康,新设计的挤挤装也非常方便。李锦记薄盐蚝油(挤挤装)的设计让蚝油的使用更方便卫生,每次挤的时候,那个截口都截的很利落,不会残留蚝油,也更容易控制用量,这么方便好用又健康的蚝油必须分享给大家哇~~~ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
营养分析
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18克
108克
54克
787
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
花甲
1000g
、
李锦记薄盐生抽
3勺
、
李锦记薄盐蚝油
2勺
、
大蒜
4瓣
、
辣椒粉
20克
、
白芝麻
10克
、
柠檬
1个
、
料酒
1勺
、
生姜
1块
、
香葱
2根
、
香菜
1根
、
小米辣
2个
、
矿泉水
200ml
、
盐
1克
烹饪步骤
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步骤1/14
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来逛超市,看到超市有卖的新鲜的花甲。必须买回家,来做个夏日的最爱——捞汁花甲!
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步骤2/14
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先把花甲泡水里加油加盐吐沙。
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步骤3/14
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准备好食材。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2024-06-17 · 新疆维吾尔自治区
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