家庭简易版~海南鸡饭
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刚从三亚回来,回味海南美食的味道,复刻一下,超级无敌美味 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
营养分析
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27克
27克
159克
946
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
小翅根
五根
、
香米
200g
、
红葱头(小)
1个
、
生姜
1块
、
大蒜
3瓣
、
大葱
半根
、
生抽
10g
、
料酒
适量
、
鸡精
适量
、
盐
适量
、
植物油
适量
、
小葱
适量
、
香油
适量
、
白糖
适量
、
黑芝麻
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
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准备小翅根(我用的是小黄象无抗翅根),提前化冻就好,不柴不腥。
-
步骤2/13
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准备料酒,酱油(或生抽),姜片,葱段
-
步骤3/13
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准备好的翅根,葱,姜,料酒,酱油,放入锅中加水煮出浮沫,撇去浮沫,小火煮15分钟
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2024-06-12 · 内蒙古自治区
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