自制0添加蓝莓酱,一次成功
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蓝莓是一种具有丰富营养和独特特点的水果,被广泛认为是一种超级食物。蓝莓的美味和营养价值使其成为人们日常饮食中的重要组成部分。 蓝莓好吃,但是季节性很强, 想能吃的久一点。 记得也可以做成蓝莓酱哦,直接冲水喝或者是淋在早餐上面特别好吃。 同时为了增加它的口感,让它更健康,我们自己做还可以在里面加入一点麦芽糖和柠檬。
营养分析
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3克
3克
120克
336
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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把蓝莓清洗干净放入锅中放入少量的水及适量冰糖。
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步骤2/7
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大火烧开后转小火慢熬,并用铲子不停的翻动,防止粘锅。
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步骤3/7
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得酱汁粘稠加入半个柠檬汁,同时放入适量的麦芽糖,搅伴均匀。
步骤4/7
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发布于 2024-05-24
换个做法
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