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云南/土豆炖牛肉

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牛肉中的蛋白质含量较,是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。土豆,有“地下苹果”之称,有和胃、健脾、益气、解毒、消炎的功效。炖牛肉时,加入适量土豆,能够补充人体所需的膳食纤维和维生素,这道菜具有促进排便、降低血压、降低脂肪摄入、润肠通便的功效,具有养护血管、防治心脑血管疾病的作用,可以预防高血压、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生,非常适合心脑血管患者食用 。 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士



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发布于 2024-05-14

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