爆炒泡椒腰花
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#寻味外婆乡,香聚中国年#
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1克
3克
13克
82
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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腰花菜市场切的花,先冲下血水,在用啤酒泡半小时
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步骤2/8
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沥干水份 加入生抽 老抽 耗油 白胡椒粉 淀粉 食用油抓匀腌制半小时
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步骤3/8
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准备 大葱段 小米椒切段 泡姜切丝 小米椒切段 蒜切碎 干辣椒切段 料汁(生抽 老抽 耗油 白胡椒 白醋 )
步骤4/8
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发布于 2024-01-18 · 重庆
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