家常版爆炒腰花的做法 点击查看大图

家常版爆炒腰花

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娜娜食堂

冬天吃猪腰，比羊肉更养人，手脚不再冰凉，益气补气脸色好！猪腰的功效与作用有以下几种:第一种，利尿消积，因为猪腰有着很好的利尿功效，能够对一些消渴和积食等症状有着很好的治疗功效，而且食用猪腰还能够对于治疗一些水肿等症状有着辅助的作用。，第二种，补肾壮阳，因为猪腰对于肾脏有着很好的补益作用，还能够治疗腰膝酸软，而且对耳鸣耳聋有着很好的治疗效果，能够起到很好的补肾壮阳的功效！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
猪腰花 2个
、
青椒 1个
、
黑木耳 几朵
、
姜 少许
、
生抽 1勺
、
老抽 半勺
、
蚝油 1勺
、
醋 半勺
、
糖 一点
、
料酒 1勺
、
盐 1勺
、
白糖 半勺
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

调料汁加少许醋是增香的，少放一点就可以，这道菜每个男人都喜欢吃，因为她有下酒又下饭！味道绝了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-14 · 北京市

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