孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”
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宝宝脾胃虚,不吸收不长肉不长高,可以多喝喔。汤水适用于一岁以上的宝宝喝。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
太子参
适量
、
山药干
适量
、
瘦肉
200克
、
无花果
3个
、
莲子
适量
、
麦冬
适量
、
茯苓
适量
、
茨实
适量
、
蜜枣
1.2个
、
姜片
3.4片
烹饪步骤
-
步骤1/6
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准备好所有的食材,我这里的适量基本都是一小把,人多可以多加一点,这个汤全家都能喝
-
步骤2/6
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太子参先用温水浸泡半小时 ,然后再清洗干净,这里主要是泡一下那个泥味
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步骤3/6
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冷水下锅 放瘦肉,煮出浮沫,然后捞出清洗干净
步骤4/6
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发布于 2023-12-24
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