山药瘦肉汤
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山药虽然是一种食材,但具有一定的药用价值,经常吃一点山药有降低血糖,帮助消化,健脾益胃和养肾延年的功效。山药可以用来制作各种美食,下面要给大家介绍一道山药瘦肉汤,制作简单方便,但又营养丰富,对身体有一定的滋补效果改善缺性铁贫血,特别适合秋天饮用。
营养分析
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37克
78克
39克
793
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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发布于 2019-10-17
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