海马太子参炖瘦肉的做法

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海马太子参炖瘦肉

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老小都可以喝的汤润肺止咳健脾

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

海马公母一对7－10克

、

太子参15－20条

、

瘦肉150～180克

、

苟杞子5克

、

红枣5－8个

、

姜片2片

、

清水2碗多一点

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
瘦肉剁碎，其它材料洗好待用
步骤2/3 点击查看大图
将所有材料放入炖盅+入水（海马也可以剪小段）
最后一步点击查看大图
隔水炖2－3小时之后加适量的盐就完成了

小贴士

感冒咳嗽中不建议喝喔！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-06

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