快手家常菜——黄心菜炖豆腐的做法

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快手家常菜——黄心菜炖豆腐

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大冬天的，天寒地冻，吃点热乎的吧！白菜炖豆腐做起来简单，吃起来好吃，健康低脂又营养丰富 #i上冬日吃在e起# 参与活动: #i上冬日吃在e起解锁冬日聚餐美食攻略#

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21克
13克
7克

258
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

黄心菜 2颗

、

豆腐 200克

、

盐适量

、

胡椒粉根据个人口味

、

食用油 1勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
黄心菜摘好洗干净
步骤2/15 点击查看大图
稍微切一下
步骤3/15 点击查看大图
豆腐洗干净
步骤4/15 点击查看大图
切块
步骤5/15 点击查看大图
大蒜切块
步骤6/15 点击查看大图
热锅冷油
步骤7/15 点击查看大图
放入大蒜炒香
步骤8/15 点击查看大图
放入黄心菜翻炒
步骤9/15 点击查看大图
稍微炒软一些
步骤10/15 点击查看大图
放入豆腐
步骤11/15 点击查看大图
放入小半碗水，盖上盖子，炖煮5分钟
步骤12/15 点击查看大图
放盐，放太太乐鸡汁
步骤13/15 点击查看大图
放白胡椒，芝麻油
步骤14/15 点击查看大图
翻炒均匀
最后一步点击查看大图
上桌了！开吃！

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

用大白菜也好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-12

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