【自制海盐花生酱】
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入手破壁机以后实现了花生酱自由!
营养分析
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222克
120克
148克
2945
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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花生仁烤熟后放凉,搓去外皮,用粗网的笊篱筛去表皮。
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步骤2/5
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取烤熟去皮的花生仁500克,加海盐2克和白砂糖20克。用破壁机打成细腻的花生酱,这一步要耐心一点。刚开始打一会儿就要开盖搅拌一下,否则分布不均匀。等到成酱状之后就可以连续研磨了,多研磨几个程序会更细腻。
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步骤3/5
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另外又做了个颗粒版,就是在顺滑版的基础上再加入一些花生碎即可。
步骤4/5
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发布于 2023-12-04
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