挪威北极鳕鱼嫩豆腐汤的做法

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挪威北极鳕鱼嫩豆腐汤

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营养美味，鲜香可口，给宝宝补充优质蛋白质，帮助孩子成长发育，口感嫩滑可口，汤鲜味美，非常好喝，快给你家宝贝安排起来吧参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

挪威北极鳕鱼 1块

、

葱花适量克

、

食用油 1勺

、

盐 2g

、

松鲜鲜适量勺

、

豆腐 1块

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材如图，挪威北极鳕鱼提前解冻备用
步骤2/10 点击查看大图
解冻好的鳕鱼切块，加适量料酒姜丝腌制去腥
步骤3/10 点击查看大图
起锅烧油放入姜丝，葱花炒香
步骤4/10 点击查看大图
加入鳕鱼块翻炒成熟
步骤5/10 点击查看大图
加适量开水煮开，加入切块的豆腐小火炖煮5分钟
步骤6/10 点击查看大图
加适量盐松鲜鲜调味
步骤7/10 点击查看大图
撒葱花，装盘食用
步骤8/10 点击查看大图
鳕鱼肉无骨无刺，非常适合宝宝食用，富含蛋白质，低脂肪，营养又美味
步骤9/10 点击查看大图
豆腐嫩滑可口，汤鲜味美，非常好喝
最后一步点击查看大图
快做给宝宝喝起来吧，宝宝吃饭香，身体壮

步骤4/10

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-21 · 江苏省

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