蒜蓉蒸鲍鱼
浏览 8.8万 · 收藏 2752
首先,鲍鱼是一种营养丰富的海鲜产品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有滋阴补阳、补虚润燥的功效。蒜蓉则含有大蒜素等有效成分,具有抗菌、抗病毒、抗氧化、降血压等作用。 其次,蒜蓉蒸鲍鱼可以增强人体免疫力,促进血液循环,预防感冒等疾病。同时,鲍鱼中的锌含量较高,可以促进人体生长发育,提高性功能。 此外,蒜蓉蒸鲍鱼还可以保护肝脏,预防肝硬化等疾病。鲍鱼中的牛磺酸可以降低血压和胆固醇,预防心血管疾病。 总之,吃蒜蓉蒸鲍鱼可以带来多种好处,包括增强免疫力、预防疾病、促进生长发育等。但是需要注意的是,鲍鱼属于高胆固醇食物,不宜过量食用。同时,蒜蓉蒸鲍鱼的做法也有一定的技巧和注意事项,需要掌握好火候和调味品的使用。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9

展开全部9个步骤
发布于 2023-11-11 · 福建省
换个做法
蒜蓉蒸鲍鱼的相关分类
蒜蓉蒸鲍鱼的相关推荐
-
#豆果10周年生日快乐#蒜蓉蒸鲍鱼
142838人看过 -
#我的女神“饭”儿#蒜蓉鲍鱼粉丝(含鲍鱼处理方法)
167494人看过 -
#餐桌上的春日限定#清蒸鲍鱼
1560987人看过 -
萝卜炖羊肉#月子餐吃出第二春#
583981人看过 -
#我家乡的酱油美食# 荷兰豆炒大虾
157866人看过 -
#吃出健康,解决假胖#水煮海螺
136827人看过 -
花生酥饼
273239人看过 -
虎皮青椒
29328536人看过 -
冰糖椰奶燕窝
207087人看过 -
#年夜饭菜谱#在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
202224人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼#精品菜谱挑战赛#
178428人看过 -
蒜蓉粉丝蒸大马贝
19000人看过