补血养肝山楂桂圆枣饮
浏览 131417 · 收藏 4893
山楂味甘,性微温酸,入脾,胃,肝经。擅长消肉食,能通行气血,化瘀散结。桂圆肉有补益心脾,养血安神的干鲜;红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的左右。三物共煮成茶,能养感学,祛瘀滞,安神助眠。对于长期熬夜,肝血不足,眼睛经常干涩之人尤为适合,亦可作为日常保健之用。 最简单的做法莫过于冲泡。但总以为煮才能更出味,是以,先煮上两分钟,再趁着热劲儿倒入茶壶,盖好盖子,连泡带焖,待到温热可饮之时,各食材的味道溶入茶汤之中,酸酸甜甜,十分可口。 酸甜度刚刚好,无需额外加糖。。。大餐之后来上一壶,消食健胃,活血化瘀,也是不错。。。。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
用料:山楂15克,桂圆肉15克,红枣3个,水350克。
-
步骤2/9
点击查看大图
没有现成的桂圆肉,便将带壳桂圆去壳核,取肉。
-
步骤3/9
点击查看大图
红枣洗净,切半去核。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-11-11 · 四川省
换个做法
补血养肝山楂桂圆枣饮的相关分类
补血养肝山楂桂圆枣饮的相关推荐
-
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
205934人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32456928人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6068544人看过 -
云南/椒盐鸡翅
293062人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1313705人看过 -
3款低脂果蔬汁
53742人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10405016人看过 -
#花式炖煮不停歇# 枣元补血养颜汤
159527人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
228801人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3430432人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1249010人看过 -
红枣黑米粥
470146人看过