3款低脂果蔬汁
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夏天来得很突然，天气一下子就热了，这个夏天我相中了榨汁桶！种草了很久，榨汁结束以后直接安装杯盖就变成了随身果汁杯，非常方便！天气一热就马上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常见的蔬菜，水果制作的，热量低，饱腹感强，把日常很难吃下去的粗纤维果蔬用果汁的形式喝进肚子～～增加饱腹感的同时通便的效果也是杠杠滴～亲测有效！每天花5分钟来榨汁就能轻松变瘦，皮肤好好，赶快安排上吧～～
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
1苹果
半个
、
胡萝卜
半根
、
西红柿
半个
、
蜂蜜
2勺
、
清水
500克
、
2火龙果
半个
、
蓝莓
1盒
、
香蕉
1根
、
蜂蜜
2勺
、
清水
500克
、
3黄瓜
半根
、
苹果
半个
、
香蕉
1根
、
蜂蜜
2勺
、
清水
500克
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
胡萝卜，西红柿，苹果洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
-
步骤2/9
点击查看大图
安装杯盖就可以直接饮用
-
步骤3/9
点击查看大图
装进果汁杯里也很好看！
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-05-29 · 北京
换个做法
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