营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
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只需要三样食材,就能轻松快手搞定的一道营养早餐~堪比外面小摊儿上的鸡蛋饼哦! 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
营养分析
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40克
63克
152克
1213
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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锅里放一张手抓饼,把切成条的午餐肉或者火腿肠,围成一个方形。
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步骤2/7
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打入一个鸡蛋。蛋液漏出来也不要紧哒~
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步骤3/7
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开小火开始煎。然后将手抓饼上下叠。
步骤4/7
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发布于 2021-04-07
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