白萝卜炒肉丝
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俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,白萝卜性凉、味甘,其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体提高抗病能力,具有消炎、化痰、止咳、理气的功效,可以辅助缓解包括感冒在内的多种疾病, 白萝卜中的维生素C能帮助延缓皮肤老化,抑制黑色素色斑形成,常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑,白萝卜营养美味,今天用白萝卜搭配猪里脊一起炒制,鲜美下饭,好吃营养,下面做法吧 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
营养分析
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30克
32克
11克
430
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材如图,猪里脊切丝加一勺料酒一勺生抽一勺蚝油调味,抓匀腌制一会备用
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步骤2/9
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白萝卜切丝,放清水中焯水断生去除辣味,洗净备用
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步骤3/9
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起锅烧油,炒香葱花
步骤4/9
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发布于 2023-11-03
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