灌汤南瓜蒸饺【宝宝辅食】
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进入10月,超市里的南瓜货架都被塞得满满当当了! 什么贝贝南瓜、小金瓜、贵族南瓜......看得人眼花缭乱。
营养分析
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32克
31克
103克
809
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/7
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做这种蒸饺馅,我更建议你们用老南瓜做,味道比嫩南瓜要好很多。整个儿的南瓜切块,挖瓤,去皮切丝备用。
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步骤2/7
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再往碗里加上砂糖和盐,抓匀了腌着备用。
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步骤3/7
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另外的肉馅和南瓜馅分开调味,只在肉馅里加上葱花、1勺酱油、1勺素蚝油、适量的鲜菇粉和盐,拌匀腌制10分钟即可。
步骤4/7
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发布于 2023-10-18
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