亚麻籽碱水贝果
浏览 155434 · 收藏 5800 · 学做 1
低脂健康的亚麻籽碱水贝果来啦!我可太爱这一款了,是我经常做的面包之一!连我家小土匪都特别喜欢吃,搭配上各种蔬菜做成三明治,别提多香了,如果你也喜欢健康的美食,那么一定要做这一款自带健康香味的亚麻籽碱水贝果! 参与活动: #有奖活动征集丨舌尖上的乡村#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
高筋面粉
220克
、
全麦粉
80克
、
红糖
10克
、
盐
4克
、
水
170克
、
酵母
3克
、
亚麻籽
15克
、
水(泡亚麻籽用)
15克
、
烘焙碱
20克
、
水
500克
烹饪步骤
-
步骤1/23
点击查看大图
面团材料除去亚麻籽之外,其余材料放进厨师机桶揉面,只需要揉到光滑接近扩展阶段就可以了,不用揉到薄的手套膜状态。
-
步骤2/23
点击查看大图
加入提前浸泡好的亚麻籽,亚麻籽提前用15克水先浸泡好,然后再加入面团中。加入亚麻籽之后开低速拌均匀即可,不用再过度揉面。
-
步骤3/23
点击查看大图
揉好的面团大概收圆,盖上松驰20分钟。
步骤4/23
展开全部23个步骤
发布于 2023-10-17 · 广东省
换个做法
亚麻籽碱水贝果的相关分类
亚麻籽碱水贝果的相关推荐
-
巧克力蛋糕 | 这个配方给我立起来
120277人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
429977人看过 -
广东|酱牛肉
139419人看过 -
醇香咖啡贝果
167576人看过 -
水果芋圆西米露#夏日多巴胺饮品#
204306人看过 -
提拉米苏(新手0失败)
2428607人看过 -
#中西结合还可以这么吃#虾仁滑蛋贝果三明治
155045人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鸭心藕片卤拼
159557人看过 -
超级适合减脂的无油无糖全麦贝果-手揉即可
37510人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 丝滑浓情巧克力蛋糕(蕞好吃巧克力蛋糕
178557人看过 -
巧克力蛋糕三明治
466550人看过 -
#一蔬一饭皆告白#奥利奥巧克力蛋糕
127875人看过