阿胶雪耳炖梨汤的做法

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阿胶雪耳炖梨汤

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阿胶是一种由驴皮制成的传统中药，含有丰富的胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素。它有助于滋阴补血、润肺止咳，对于改善贫血、咳嗽、疲劳等症状有很好的效果。而且，阿胶还具有抗氧化、抗衰老的作用，对女性来说是个很好的滋补品。梨是一种富含水分和多种维生素的水果，有润肺止咳、清热解毒、助消化等功效。从营养角度来看，阿胶炖梨汤不仅口感好，而且充分融合了阿胶和梨的营养成分。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

阿胶 6克

、

梨 1个

、

雪耳半朵

、

红枣 5个

、

黄冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有食材，银耳提前泡开
步骤2/8 点击查看大图
梨子削皮切块，皮不要扔，等会和梨块一起熬煮
步骤3/8 点击查看大图
我用的是电炖壶，比较的方便，壶里放上一碗水放入梨子
步骤4/8 点击查看大图
把银耳撕成小块一起放入壶中
步骤5/8 点击查看大图
冰糖和大枣一起放进去
步骤6/8 点击查看大图
把敲碎的阿胶倒入壶中
步骤7/8 点击查看大图
小火慢炖一个小时
最后一步点击查看大图
营养丰富的阿胶银耳炖梨汤就做好了，这款甜汤非常适合我们女性，阿胶的强大补血功能使得这碗甜汤非常滋补，有需要的姐妹可以试一试哦！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2023-10-07

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