海鲜韭菜饼
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鱿鱼咱们时常拿来炒韭菜花吃,不妨试试换个做法,煎成松香软嫩的蔬菜饼,口感更加惊艳,作为主食或者配菜都很不错。鲜香无比,一口能吃掉好多蔬菜,家里的宝宝们也很喜欢,营养又美味。做法同样很简单,新手也不会翻车,搅一搅,煎一煎,几步就能出锅,做起来特别省事。 蘸点甜辣酱配着吃,韩式风味更浓郁,料足饱满,卖相也十分有食欲,晚餐不知吃啥时就安排它上桌,口感一定不会让你失望!
营养分析
查看详情
13克
50克
76克
602
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
鱿鱼
150g
、
韭菜
150g
、
胡萝卜
100g
、
洋葱
50g
、
红椒
50g
、
鸡蛋
2个
、
中筋面粉
60g
、
盐
1勺,约2g
、
黑胡椒粉
1勺,约2g
、
清水(根据面糊调整)
适量
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-10-09
换个做法
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