胡萝卜土豆条【宝宝辅食】
大孩子就当成零食加餐，小宝宝直接拿来做主食都可以。 长条的造型，很方便孩子自己伸手去抓去拿。软绵绵的口感，好嚼还好消化，再不用看着喂饭了！
1克
12克
77克
354
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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新鲜的黄土豆去皮切块，上锅蒸到土豆完全熟透，取出来压泥就好。捣土豆泥的时候，如果你们感觉水分有点多，就再多晾一会儿再做。
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步骤2/4
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胡萝卜提前焯水，切碎，和面粉、盐以及鲜菇粉一块搅匀了。
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步骤3/4
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塑形之前，为了避免粘手，最好在双手上喷点食用油。再取适量的土豆泥搓成长条，或者弄成小饼的造型，看你们自己了。
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最后一步
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图省事一些的，家里的用空气炸锅、烤箱都能做。烤之前稍微喷点油，同样是180度，烤15分钟。要是都没有，你直接用平底锅烙，味道也不差什么。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-09
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