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香烤青花鱼

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心清似水淡若云

秋天我不贴秋膘 我减肥～烤鱼吃 优质蛋白质适合减肥的人 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
营养分析 查看详情

8克
3克
1克

87
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
青花鱼 2片
、
黑胡椒碎 1g
、
盐 2g
、
姜末 少许
、
柠檬汁 几滴
、
迷迭香 少许
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-08

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