春夏养阳,秋冬养阴。#用一晚鸡汤温暖你的心~
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秋季润肺~无油无盐…一个人的滋阴汤~ 假期将至一些人群喉咙不适,用一碗汤滋阴润肺 超级简单的补气血汤~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1鸡腿去皮去油,只留下肉和骨,把肉切3刀,保持就在骨上不脱落,放在容器中。将其它所有药材洗干净放入容器中加入600毫升纯净水隔水炖4小时。(可以晚上睡前预约炖好,早晨喝)。适合所有想健康又想肤色好的你~男女老少皆宜口感微甜,味道很好~有咳嗽的伙伴可以再加5g甘草
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-27 · 黑龙江省
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