白灼菜心
每次去粤菜馆都要点上一盘白灼菜心，口感非常爽脆，鲜甜多汁，真称得上百吃不厌！ 用‘太太乐’宴会白灼汁，自己来做这道家常菜，在保留菜心的原汁原味基础上，浓郁的豉汁，更是提鲜增香，0脂肪，放心好吃轻负担。 用‘太太乐’宴会白灼汁来做白灼菜肴，不用再想用那几种调味料来做浇汁， ‘太太乐’宴会白灼汁一汁成菜，鲜甜滋味马上做出来！ 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
2克
9克
18克
112
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好食材。
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步骤2/8
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锅中加入适量清水，加入几滴食用油，放入3克盐煮开。
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步骤3/8
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放入菜心烫半分钟，捞起菜心。
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步骤4/8
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菜心装盘，撒上红椒丝。
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步骤5/8
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锅中倒入少许油，爆香蒜片。
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步骤6/8
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转小火倒入30毫升‘太太乐’宴会白灼汁。
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步骤7/8
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将煮好的白灼汁淋在菜心上。
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最后一步
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翠绿的菜心，爽脆的口感，鲜甜多汁的白灼菜心，赶快做来尝尝吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-22
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