是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

清爽减脂餐-柠香鳕鱼

浏览 21223 · 收藏 793
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

密码柯基

减脂必备的鳕鱼做法，快收藏起来 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
营养分析 查看详情

26克
42克
8克

389
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 200克
、
柠檬 1 个
、
黑胡椒 适量
、
盐 3g
、
橄榄油 5ml
、
黄油 20 克
、
小番茄 4 个
、
有机白味增 5g
烹饪步骤
小贴士

注意全程一定小火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18 · 四川省

换个做法

柠香鳕鱼的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 罗氏虾 绿豆沙 苦瓜 更多

柠香鳕鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许