自制蓝莓果酱
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众所周知蓝莓含有较为丰富的黄酮类和丰富花青素 具有保护眼睛 减缓衰老等功效 天然的蓝莓花青素具有最有效的抗氧化能力… 山姆会员店购买的冷冻鲜果蓝莓冷链包装运输保鲜 放入冰箱可以随吃随取 方便制作蓝莓果粒酸奶 及添加牛奶制作奶昔 同时还可以在家制作蓝莓果酱 果粒感纯度高 添加柠檬汁及冰糖小火熬制而成 愛心早餐涂抹吐司面包片及下午茶时间涂抹饼干 都非常好吃… 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
营养分析
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8克
7克
259克
610
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/13
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看制作好的蓝莓果酱就是这个样子的非常好吃…
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步骤2/13
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涂抹在苏打饼干上 酸酸甜甜 味道好极了…
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步骤3/13
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山姆购买的冷冻鲜果蓝莓 从冰箱里面拿出来自然解冻 黄冰糖…
步骤4/13
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发布于 2023-08-29 · 天津市
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