柠檬蒜香薄盐煎三文鱼
浏览 362641 · 收藏 21003
炎炎夏日,不知道吃什么?不妨试试今天这道柠檬蒜香薄盐煎三文鱼块,做法简单容易,吃起来口味清香又开胃,大人小孩都超爱吃! 今天在山姆会员店买了山姆自有品牌Member’s Mark的三文鱼块,为会员专属定“质”,优质的食材是这道菜好吃的关键。 柠檬的清新加上香料的馥郁,三文鱼的香气高温中被激发出来,少盐高蛋白,营养又健康,令人一口入迷。 这样热烈又自在的夏日,在家悠闲的下个厨,和家人一起享受美食带来的喜悦,在使用高品质的食材同时,更是大大提升了生活的幸福感,你也试试吧!
营养分析
查看详情
3克
2克
14克
67
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
Member’s Mark三文鱼块
250克
、
黄柠檬
50克
、
洋葱
20克
、
蒜头
20克
、
小番茄
50克
、
迷迭香
2克
、
黑胡椒海盐
1克
、
橄榄油
2克
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
准备所需要的食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
取出在山姆会员店买的山姆自有品牌Member’s Mark的三文鱼块,切去鱼皮备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
三文鱼块淋上橄榄油,挤入少许柠檬汁,撒少许黑胡椒海盐抹匀简单腌制10分钟。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-06-21 · 江苏
换个做法
柠檬蒜香薄盐煎三文鱼的相关分类
柠檬蒜香薄盐煎三文鱼的相关推荐
-
红烧茄子
71133861人看过 -
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
10767428人看过 -
芝士焗土豆泥
19630454人看过 -
捞汁小海鲜
732424人看过 -
芝士年糕炒鸡
82653人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#无油煎盐挪威青花鱼
170929人看过 -
6寸戚风蛋糕空气炸锅版
1103927人看过 -
#我们约饭吧#茅根竹蔗马蹄汤
157663人看过 -
辣子鸡丁
30881883人看过 -
#流感季饮食攻略#山药红枣黑豆豆浆
160776人看过 -
西洋菜猪骨汤
36618人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#凉拌千张丝
143816人看过