柠檬鸡丝
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18克
50克
24克
407
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鸡腿去皮 把油扒干净 更低脂 放入清水中煮熟备用
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步骤2/8
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煮熟后的鸡腿放冰水中冰镇一会儿 一是降温 二是让鸡肉更加紧实
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步骤3/8
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带一次性手套 把鸡肉撕碎 不要太碎哦
步骤4/8
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发布于 2023-06-02 · 江苏省
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