是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
森系水果吐司的做法 点击查看大图

森系水果吐司

浏览 2.4万 · 收藏 1242
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

早餐的时候很多人会选择吃三明治，不仅是因为方便，其次还是因为营养比较均衡。主食蔬菜和肉蛋类全都有了。 夏天因为天气炎热，本身就没有胃口，这个时候就需要一个好看营养的食物在帮助补充营养的同时来开胃。今天给大家推荐的这款食物，摆上桌，瞬间让孩子干饭up！恢复吃饭的动力。这就是——水果吐司三明治。 只需要一片吐司，在吐司上放一些好看的水果和果酱，很快就能完成，而且营养非常在线。早餐来上一个，再搭配一盘新鲜的蔬菜和一杯牛奶，完全不用开火的早餐就能快速完成~ 在日常生活中无论是作为早餐亦或是加餐都是非常不错的选择。最后要提醒大家，水果虽然好，但是一吃起来还是要适当，不要过量哦~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 2片
、
奇异果 1个
、
草莓 5个
、
橙子 1个
、
沙拉酱 50g
、
火龙果 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-02 · 河北

换个做法

森系水果吐司的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 马蹄 冰糖葫芦 更多

森系水果吐司的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许