减脂增肌红枣蛋白粉
浏览 15045 · 收藏 248
将做法保存到手机
无氧运动前后来一杯protein shake ...
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红枣手剥去核放入搅拌杯
-
步骤2/4
点击查看大图
加入蛋白粉和水搅拌棒搅拌细腻,我用的是这种纯蛋白粉,没有任何添加和味道,红枣里面的糖是天然糖,可以适量在减脂增肌期摄入的
-
步骤3/4
点击查看大图
准备玻璃杯,杯口一圈涂一点点蜂蜜,坚果碾碎粘在杯口,网红饮料杯做好啦
-
最后一步
点击查看大图
打好的红枣蛋白粉倒入杯子里
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 浙江省
换个做法
减脂增肌红枣蛋白粉的相关分类
减脂增肌红枣蛋白粉的相关推荐
-
#加油 卡塔尔#包菜粉丝
91632人看过 -
包菜粉丝
14666人看过 -
高蛋白快手早餐
10433人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#早餐饼
107433人看过 -
清甜无添加,大米糕
48232人看过 -
黄老师同款香蕉饼,不用和面,做法简单又营养,值得收藏
107643人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌马兰头
138583人看过 -
小米这样做,孩子抢着吃‼️无添加小米蒸糕
846532人看过 -
水塔糕-酒酿风味大米糕(8寸模具甜酒曲版)
1076853人看过 -
吐司面包
20453628人看过 -
#肉食主义狂欢#土豆炖豆角
456480人看过 -
包菜粉丝
190968人看过