番茄烧鱼块的做法

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番茄烧鱼块

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咸鲜下饭，学生喜欢的开胃菜，富含蛋白质、多种维生素，做法简单。参与活动: #东古525掌勺节致敬了不起的掌勺人#

食材清单加入采购清单

鱼块 300克

、

番茄 2个

、

姜适量

、

葱适量

、

番茄酱适量

、

生抽酱油适量

、

食用油适量

、

海鲜酱适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好鱼块；
步骤2/7 点击查看大图
番茄切块
步骤3/7 点击查看大图
准备好海鲜酱、姜、葱、番茄酱，拌匀；
步骤4/7 点击查看大图
将鱼块煎一煎；
步骤5/7 点击查看大图
加入番茄块炒一炒，加入清水和料汁；
步骤6/7 点击查看大图
大火烧七八分钟，加盐调味；
最后一步点击查看大图
最后，加葱花，收汁出锅。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

可用鲢鱼、青鱼皆可，要煎香去腥；番茄多炒一会，味道更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-26 · 江苏

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