清炖羊腿
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备一袋羊前腿 放在大盆水中浸泡出血水一个小时 如果盆比较小 就可以换两次水
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步骤2/7
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羊肉冷水下锅 煮十分钟左右 撇去浮沫
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步骤3/7
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焯水完 换一个锅 锅底放少量的油 放入羊肉煎到表面微焦
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-05-16 · 广东省
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