减脂期的鱼尾这样烧真的绝了
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别怀疑 又双叒叕是朋友给的鱼尾 (我天天就是被朋友投喂的人儿) 这个鱼尾做不好会有泥腥味 炸啊传统红烧啥的又不符合我饮食要求 如果你也有减脂需求 那就来试试这个改良版的 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鱼尾
1条
、
葱
3根
、
蒜
5瓣
、
姜
1块
、
干辣椒
6个
、
橄榄油
10克
、
生抽
3勺
、
料酒
4勺
、
白醋
1勺
、
番茄酱
1勺
、
鸡精
1茶匙
、
零卡糖
3g
、
盐
1茶匙
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2023-04-27 · 浙江省
换个做法
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