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这是家里经常烧的一个硬菜,实际就是在红烧排骨的基础上加入南瓜跟油豆角一起炖,南瓜会焗在排骨上,油豆角肉质厚,吸收肉味后既解腻又可当排骨的配菜吃,略耗时,但脱骨的排骨非常下饭哟。 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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首先排骨洗净,冷水下锅,加入葱姜料酒煮开,记得煮开让它开一会再关火。撇去沫或者用热水将排骨冲干净,放一边。
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步骤2/7
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热锅,放一点点油,中火,如果排骨较肥油不加都行。将葱段、姜片、约3片香叶、2颗八角、2.3颗干辣椒、十颗花椒粒及适量的冰糖、桂皮放入炒香。花椒和辣椒可根据个人口味调节。
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步骤3/7
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不必待冰糖融化,放入排骨煸香,煸至其两面略焦黄。排骨较油的话多煸些时候。
步骤4/7
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发布于 2023-04-18 · 上海
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