绿色春之味，健康吃香椿
最美人间四月天，气温回暖，花儿开，草儿长，焕发着无限生机，明媚又美好! 树上的芽菜也开始抽条，香椿首当其冲，浓郁的芳香激发诱人食欲，健脾开胃!食椿要趁早，越早越鲜嫩。此外，香椿中的维生素、胡萝卜素等物质含量很高,还可以起到一定的润滑肌肤，美肤，养肤。四月好食，别错过香椿~ 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/6
点击查看大图
用料：香椿200克，千张皮2张，盐少许，薄盐生抽1勺
-
步骤2/6
点击查看大图
做法：香椿洗净后切去柄部或根部豆皮折叠分切成小方块状
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放清水加少许盐和油烧开
-
步骤4/6
点击查看大图
香椿下锅汆水后捞出放凉同样豆皮也下锅烫熟后捞出放凉
-
步骤5/6
点击查看大图
豆皮展平后放入烫好的香椿卷成卷食用时沾少许薄盐生抽
-
最后一步
点击查看大图
成品
1，千张皮下锅烫熟，口感绵软
2，香椿焯水，可以去除有害物质硝酸盐和亚硝酸盐，还可以保持脆嫩的口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-02 · 上海
健康吃香椿的相关分类
健康吃香椿的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#红糖发糕
6211793人看过 -
早餐吃碗面#10分钟早餐大挑战#
406910人看过 -
日食记 | 拇指生煎
106150人看过 -
芽菜肉末～宜宾燃面必备
83018人看过 -
避风塘炒鸡翅
685868人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#时蔬鸡蛋炒米粉
5406060人看过 -
#豆果10周年生日快乐#凉拌香椿豆
157589人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6695185人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#【时蔬燕麦粥】
142876人看过 -
韩国百姓日常餐桌必不可少的大酱汤
3107312人看过 -
新年零食有手就会做的‼️核桃花生芝麻饼
34965人看过 -
#一蔬一饭皆告白 芹菜牛肉饺子
25988人看过
