低脂蒸鸡腿蔬菜比鸡腿还好吃
新鲜鸡腿加蔬菜放锅里蒸熟,鸡汤浸润蔬菜!怎么可能不好吃呢
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步骤1/6
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准备好所有的材料
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鸡腿先用开水烫一下会更上色
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步骤3/6
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黄栀子用温水500毫升左右泡半小时,再把鸡腿放进去上色(这一步也可以省略,跑过栀子会更上色
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步骤4/6
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捞出鸡腿加一勺盐焗鸡粉一勺花生油腌制半小时(加点红葱会更香)
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步骤5/6
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蔬菜加虾皮简单下锅炒一下
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最后一步
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垫上鸡腿水开上锅蒸30分钟,筷子插进去没有血水出来就可以吃了,汤汁可以捞个面也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 广东省
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