木瓜海螺汤
春天万物复苏，田地里的农作物未经打理，悄悄的结出了它们的果实 。摘下几颗木瓜 ，随意的就可以大显身手了啦！
33克
150克
245克
1666
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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买回来的海螺放海水（摊贩那里会有），或者是放在水里面加少许盐土净泥沙备用。一般要提前两小时处理好。
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步骤2/6
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收木瓜削皮切开，去籽后切成块 。
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步骤3/6
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把木瓜放入破壁机 ，加入纯牛奶500ml ，水500ml ，选择浓汤功能 。
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步骤4/6
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煮好的木瓜牛奶浓汤 ，倒入备好的海螺里 ，大火煮开后继续煮2到3分钟 。
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步骤5/6
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煮的时间根据选择海螺的时间来定 ，煮止图中的海螺这样打开后，加入盐和芝麻油调味，关火后加入葱花。
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最后一步
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这款汤无需再加鸡精或者是其他的调味品，因为木瓜本身就有清甜的香味，牛奶的口感也很润滑 ，只需用盐调味即可 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-22 · 海南
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