双椒爆贻贝的做法 点击查看大图

双椒爆贻贝

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月色家的小厨房

海边的孩子怎么能少了海鲜， 贻贝是我和家人非常喜欢的一种海鲜之一， 来自智利的深海贻贝，是营养丰富的海中牛奶，人间美味 不论是清蒸或是爆炒都是巨鲜美滴，今天双椒爆一下，真的是清爽不油腻，好吃到停不下来！ 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
营养分析 查看详情

21克
5克
26克

120
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
智利贻贝 500克
、
青椒 2个
、
红椒 1个
、
洋葱 半个
、
花椒 10粒
、
橄榄油 20克
、
姜 3片
、
生抽 2勺
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-16 · 山东省

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