减肥减脂菜 芦笋口蘑虾仁
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高纤维 低脂肪 高蛋白 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析
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20克
243克
221克
1874
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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虾仁提前解冻 洗净擦干口蘑洗净 切掉多余的根 切片芦笋去老皮去老根 切段
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步骤2/7
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锅中倒油 葱花蒜末炒香
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步骤3/7
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倒入虾仁翻炒 翻炒至变色
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-03-16 · 北京市
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