干炸带鱼
香酥脆口的干炸带鱼在这里。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
37克
98克
27克
828
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
洗好的带鱼段,用胡椒粉➕料酒➕盐腌制15分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋打散,➕玉米粉面➕盐➕太太乐蘑菇调味精➕孜然粉,搅拌均匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
时间到,将腌好的带鱼放入鸡蛋粉面碗里。
-
步骤4/5
点击查看大图
煎锅里少许油加热,将鱼段平铺到煎锅里,煎至两面金黄,出锅前撒椒盐。
-
最后一步
点击查看大图
干炸带鱼吃起来是酥香脆口。
鱼类含有丰富的蛋白质,尤其新冠阳了之后的我们,要多吃点补充蛋白质哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-14 · 山西省
干炸带鱼的相关分类
干炸带鱼的相关推荐
-
西红柿烧茄子
1994298人看过 -
干炸带鱼
7766222人看过 -
#硬核菜谱制作人#青蒜豆腐炖草鱼
374981人看过 -
铁锅炖草鱼
161078人看过 -
菠萝咕噜肉
1519364人看过 -
家常炖草鱼
199641人看过 -
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#红黄黑豆浆
97178人看过 -
#我们约饭吧#虾皮紫菜汤
2007723人看过 -
#餐桌上的春日限定#山西过油肉
844738人看过 -
自制销魂酸辣粉丝❗️酸酸辣辣超级过瘾
317315人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 红烧羊排
180528人看过 -
#一学就会快手菜#干炸带鱼
179630人看过