菠菜拌金针菇的做法

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菠菜拌金针菇

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今天分享一款即好吃又有营养的菠菜拌金针菇，清爽可口，低脂低卡，好吃不长胖。这道菜好吃的关键是我用了太太乐原味鲜减盐鲜酱油、太太乐减盐蚝油。使这道菜更加的鲜美。参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

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6克
11克
35克

186
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

金针菇 200克

、

菠菜 200克

、

太太乐原味鲜减盐鲜酱油 2勺

、

太太乐减盐蚝油 1勺

、

太太乐芝麻香油 1小勺

、

葱花少许

、

蒜末适量

、

小米辣 1个

、

糖 10克

、

陈醋 1小勺

、

凉白开 1大勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好食材。
步骤2/8 点击查看大图
菠菜洗净从中间切开，金针菇去根，分别焯水30秒捞出沥干水分。
步骤3/8 点击查看大图
装入盆中备用。
步骤4/8 点击查看大图
将所有调料食材放入碗中，加入太太乐原味鲜减盐鲜酱油。
步骤5/8 点击查看大图
加入太太乐减盐蚝油。
步骤6/8 点击查看大图
最后加点太太乐芝麻香油。
步骤7/8 点击查看大图
将料汁倒入蔬菜中翻炒拌均匀即可装盘。
最后一步点击查看大图
清脆爽口的菠菜拌金针菇就做好了。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-13 · 山东

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