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减脂凉拌肚丝

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零度甜品

猪肚富含铁、锌、b族维生素等营养 素，它的蛋白质含量有15%-20%，脂 肪含量在5%左右，热量为 110~150kcal/100g. 在畜肉类中可以算作低脂肪、高蛋白的食材了 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析 查看详情

11克
5克
27克

201
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
猪肚丝 200克
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1根
、
太太乐减盐蚝油 1勺
、
醋 1勺
、
生抽 2勺
、
辣椒粉 1勺
、
蒜 3瓣
、
太太乐芝麻香油 1勺
、
糖 3克
、
盐 3克
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

猪肚丝是熟的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-07 · 山东

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