番茄牛肉土豆的做法

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番茄牛肉土豆

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27克
84克
70克

815
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

福临门葵花籽油 20g

、

土豆 2个

、

番茄 2个

、

胡萝卜 1段

、

葱花 20g

、

酱牛肉 200g

、

西蓝花 1朵

、

盐 2g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材
步骤2/7 点击查看大图
炒锅加入福临门葵花籽油
步骤3/7 点击查看大图
加入葱花、胡萝卜炒香
步骤4/7 点击查看大图
加入土豆翻炒至断生，加入番茄炒至浓稠
步骤5/7 点击查看大图
加入炖好的牛肉大火烧开转中火，炖至浓稠
步骤6/7 点击查看大图
加入盐、西蓝花炒匀
最后一步点击查看大图
出锅，开饭啦，配上福临门自然香大米，9%黄金碾磨，保留原生美味层，香糯美味的米饭拌上番茄牛肉土豆，营养美味的一餐，多炫好几碗米饭

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

牛肉一次多炖，冷却后分装速冻，随用随取

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-20 · 浙江

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