蟹蟹蛋柿素丸汤的做法

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蟹蟹蛋柿素丸汤

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【7-181】这是一个蟹棒煮汤确实鲜味道蛮有科技感的故事……配料表鱼糜保水剂打头谷氨酸钠糖盐收尾 ----- 2022.12.20 参与活动: #新年用力炸生活多给力与多力共创健康新年味#

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10克
16克
12克

189
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蟹味菇半包

、

蟹棒好几根

、

木耳一小把

、

鸡蛋一个

、

西红柿一小个

、

青菜一把

、

薯香萝卜丝拖面可换

、

胡椒粉适量

、

盐少来

、

香油几滴

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
根据自己想要汤量烧锅开水，先扔上把难熟的蟹棒胖木耳，鱼丸虾仁鱿鱼卷那些也都行
步骤2/8 点击查看大图
再次烧开了下蘑菇，比如蟹味菇或者海鲜白玉菇
步骤3/8 点击查看大图
中小火煮它两三分钟估摸着菌菇快要熟了切上一小只漂亮西红柿给汤增色增增鲜
步骤4/8 点击查看大图
拿不准生熟可以舀勺带菇汤顺道尝尝咸淡小心烫，确认能吃了再往里切好熟没怪味的绿叶菜
步骤5/8 点击查看大图
就油菜奶白菜这种，然后加些盐胡椒粉进去找补下味道再扔里几个之前炸好冻起来的薯香萝卜丝拖面或者其它素丸子
步骤6/8 点击查看大图
喜羹感勾下芡不乐意勾就直接往滚开的地方淋鸡蛋--抽空磕碗里哐哐打散那种
步骤7/8 点击查看大图
稍微一咕嘟瞅着蛋浮素丸软了酌情点上几滴芝麻油就可以关火找碗往外挪或者直接端锅喝了
最后一步点击查看大图
走了啊，明天见~

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-20 · 山东

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