减肥餐
浏览 8618 · 收藏 36
专治嘴馋
营养分析
查看详情
69克
62克
48克
1030
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
按自己口味添加
-
步骤2/3
切碎放一勺蚝油,两勺香油,拌匀做调料
-
最后一步
点击查看大图
豆腐切小块,锅加热,小火煎,待有一面煎出颜色后,把提前拌好的调料均匀摊在豆腐上,再煎30秒出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-09 · 北京市
换个做法
减肥餐的相关分类
减肥餐的相关推荐
-
健身餐减肥餐
263413人看过 -
减肥餐
9144人看过 -
减肥餐
67256人看过 -
减肥餐
60233人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
234783人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减肥餐
14663人看过 -
减肥餐
28966人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
443153人看过 -
超级减肥餐
15393人看过 -
减肥餐
118517人看过 -
减肥餐
181848人看过 -
减肥健身餐
205367人看过