减肥餐
浏览 9219 · 收藏 109
减肥
营养分析
查看详情
5克
35克
102克
554
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
早餐,西柚汁/火龙果汁西柚汁:西柚一个,适量白开水,蜂蜜两勺,混合。火龙果汁:火龙果一个,蜂蜜,白开水.混合.
-
步骤2/4
点击查看大图
午餐:猕猴桃苹果汁.猕猴桃苹果各一个,水,混合
-
步骤3/4
点击查看大图
晚餐:鸡脯肉,西兰花鸡脯肉:切片,加盐,生抽腌制一小时,不放油,煎至微黄。西兰花:洗净,切碎。煮3~4分钟,加盐调味。起锅。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-09-10
换个做法
减肥餐的相关分类
减肥餐的相关推荐
-
健身餐减肥餐
263494人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
246693人看过 -
超级减肥餐
15473人看过 -
减肥餐
60305人看过 -
减肥餐
29002人看过 -
番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
667339人看过 -
减肥餐
67297人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11265867人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减肥餐
14754人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1451159人看过 -
减脂减肥餐 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
170375人看过 -
地三鲜
34889712人看过