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咸鱼烧茭白

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小馋食光

又是一道一人食略的菜谱，食材组合多样且匹配 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
营养分析 查看详情

20克
27克
41克

391
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
咸鱼肚 1段
、
茭白 1根
、
干香菇 4朵
、
木耳 1小把
、
西蓝花 2朵
、
枸杞 1小把
、
大葱 小半根
、
姜 2片
、
大蒜 3瓣
、
食用油 1勺
、
生抽 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
香油 1小勺
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-14 · 陕西省

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